Niklas forsrberg www.teamforsberg.se
Niklas forsberg www.teamforsberg.se
Niklas forsberg www.teamforsberg.se

Vardag, Övrigt

Blir tråkigt att enbart blogga om idrotten och vad som händer kring det... Så här kommer ett lite annorlunda inlägg om en tandlös Niklas! 😄

I våras fick jag en rejäl smäll på käften, höhö! Inte på det vis många vill tro, men men... Har än inte fått satt in något implantat då jag inte vill riskera säsongen, då jag hört det är ganska lätt att bli sjuk och infektionsrisken är ganska hög, och skulle ändå tvingas ta det lugnt en-två veckor efter själva operationen.. och det har jag inte tid med. Idag var jag är iallafall till tandläkaren och fick gjort en provisorisk lösning, där tanden som jag slog ut (ja jag har faktiskt sparat den) blivit limmad på plats så länge, så nu är det bara dra på sig det bredaste leendet jag har! Sen ska jag göra operationen till våren är det tänkt och då sitter tanden som ska, nu finns det en risk för att den lossnar igen.

Någon som har erfarenheter av tandimplantat och hur det var att göra en sådan operation? Lider inte av tandläkarskräck, men skulle va roligt att få höra andras erfarenheter om tandimplantat och övriga tandproblem?


/Niklas

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Träning, Träningsläger, Vardag, Övrigt

Hej på er!

Nu gick det allt för långt mellan inläggen här! Nästan så långt att vintern håller på att göra sitt intåg här i Jämtland. För er som följt med så var det ju träningsläger förra veckan, och ja 'poff' så var den veckan förbi, lägerveckor har en tendens till att gå på överljusfart och ibland hänger jag inte helt med i huvudet, dagarna gick allt för fort, för att hinna med det jag vill, men träning och de sakerna går alltid i första hand.

Det blev i allafall en bra lägervecka med många givande träningspass. Framförallt hade vi en del hård intensiva pass under veckan och på det sättet ett bra kvitto på om man är i fas eller inte.

Testracet för min del blev kanske inte helt som jag hoppats på, var inte helt där jag ville va, eller hade velat fått ut mer av racet, men igen så var det bara en test tävling. Först till vintern det gäller och har flera veckor och massor med hög intensiv träning kvar att justera formen på, jag åker såpass fort att jag är svårfångad på bild iallafall.

Under veckan passade vi även på att utnyttja Åre fjällen, blev ett sjukt bra intervall pass där uppför Åre skutan.

Och när vi väl var i Åre så passade vi på att klämma in ett studiebesök på Åre chokladfabrik mellan passen. Där fick vi en rundtur i fabriken, smakprov och förklarat hur hela choklad processen går till! Och bästa av allt vi fick lära oss att choklad är nyttigt, hehe!

Har du aldrig varit in i denna charmiga lilla fabrik, som imponerade nog säljer choklad till hela Sverige, så ser du bäst i att skynda dig dit! Rekommenderas starkt!

Efter lägret blev det en lugn vilodag, följt av en dag i Norge, Meråker. Här stod det fys-tester på schemat! För den som är intresserad så körde jag Vo2-max test och en laktatprofil, man mäter alltså ens lung kapacitet (förmågan att ta upp syre o2 i kroppen), mjölksyra tröskeln i blodet och den generella fysiska kapaciteten och status! Att årets sista barmarksläger är avklarat och de sista fys-testerna är gjorda är ett tydligt tecken för oss skidåkare att vinter är alldeles runt hörnet. Och apropå vinter och kyla så var det -3 grader och snö på fjällen när jag körde hem! Så ja snart vinter på riktigt hoppas jag!

Nu är det knappt 2,5 vecka tills första snö lägret med teamet, det längtar jag maximalt till! Nu väntas några dagar med hård körning i Östersund innan jag åker till Stockholm på söndag och blir där ett par dagar.

See yaa!

/Niklas

Likes

Comments

"Från ett läger i Juli på Norges västkust, närmare bestämt Vik i Sogn, underbart ställe som jag gärna åker tillbaka till."
"Övriga bilder från tidigare läger i sommar."

Tjo! Imorgon är det åter dags för träningsläger, denna gång samlas teamet i min hemstad Östersund för säsongens sista barkmarksläger! Woop Woop! Med andra ord så närmar sig vintersäsongen, skidor, snö och framförallt tävlingssäsongen med stormsteg. Även fast det känns väldigt stressade att säga att det är sista barmarkslägret så är det tillräckligt långt kvar tills tävlingssäsongen drar igång, hela 7 veckor kvar, men som alla vet så är ju tid vår tids största brist vara...

Så här på slutet av barmarkssäsongen så känner jag nästan varje år att jag skulle gjort lite mer, tränat lite mer och gjort saker lite annorlunda, men då är det viktigt att jag också vågar lita på den plan jag lade i våras och faktiskt göra sig påmind om att den är genomförd på ett så bra sätt som möjligt ut ifrån årets förutsättningar. Har nog aldrig haft en så väl genomförd och kontinuitet i träningen som jag haft i år, och det är en om inte den viktigaste säkerheten att falla tillbaks på när tävlingarna drar igång. Sen maj är jag nere på noll sjukdagar, och det är personligt rekord med råge!🏆 Hade ett litet avbrott efter min rullskidskrasch, men annars har det varit riktigt riktigt bra, med mycket bra och högkvalitativ träning och många givande läger.

Nog med torr prat! 😜

Ser framemot lägret och har massa spännande saker och roliga inlägg pågång, är en del att berätta i veckan som kommer! Så följ med under veckan som kommer!

/Niklas

Likes

Comments